番茄钟、正计时或自由专注
在经典的 25/5 番茄钟、正计时秒表或自定义专注时长之间自由切换，怎么合适学科怎么来。
番茄钟与专注计时器
让你保持专注的学习番茄钟
进行无干扰的 25 分钟专注时段，把每一次时段关联到你的任务，看着学习时长不断累积。Lilo 把番茄工作法变成你真正能坚持的习惯。
什么是番茄工作法？
番茄工作法是一种时间管理方法：你以专注的 25 分钟为一个单位（称为一个番茄钟）来学习，中间穿插 5 分钟的短暂休息。每完成四个番茄钟，就进行一次较长的休息。它之所以有效，是因为一段短而固定的倒计时让你更容易开始，也能防止注意力涣散。
Lilo 把番茄工作法搬到你的手机上，做成一款专为学生打造的免费专注计时器。它不只是单纯的倒计时，每一次时段都与你的任务、连续打卡和统计数据相关联，因此每个番茄钟都在推动一个真实的目标向前，你也能看着自己的进步在一天天、一周周里不断积累。
为什么学生用 Lilo 的番茄钟学习
把任务关联到每次时段
把待办事项关联到计时器，让每个番茄钟都在完成真实的学习，而不只是计时。
积累连续打卡
完成时段来守住每日连续打卡，把专注变成能坚持下去的习惯。
看着专注不断累积
追踪每周学习时长、最长时段和学科分布，让你知道计时器确实有回报。
内置专注音乐
在番茄钟期间播放环境学习音效，屏蔽外界干扰。
和好友一起专注
加入学习挑战和排行榜，让你的专注时段多一点友好的竞争。
如何在 Lilo 中开始一次番茄钟时段
1
选择专注时长
选择经典的 25 分钟番茄钟，或自定义专注和休息的时长。
2
添加你正在做的事
关联你想完成的任务，让这次时段有清晰的目标。
3
按下开始，专注学习
放下手机，让计时器运行，专心学习直到番茄钟结束。
4
休息一下，然后重复
享受短暂的休息，再开始下一个番茄钟，看着你的连续打卡和统计不断增长。
番茄钟计时器常见问题
Lilo 的番茄钟免费吗？
是的。Lilo App 中的番茄钟和专注计时器在 iOS 和 Android 上免费，并为想要更多功能的学生提供可选的附加内容。
我可以更改 25 分钟的时长吗？
可以。你能使用经典的 25/5 番茄钟、自定义专注和休息时长，或切换到正计时秒表进行开放式学习。
计时器会在后台继续运行吗？
会。当 App 处于后台时，你的时段会继续计时，并且每当一个番茄钟和休息结束时，Lilo 都会提醒你。
番茄钟和秒表有什么区别？
番茄钟对一段固定的专注时间（如 25 分钟）进行倒计时，而秒表则是无上限地正向计时。Lilo 两者都提供，让你根据学科选择合适的方式。