פומודורו, סטופר או ריכוז חופשי
אפשר לעבור בין טיימר פומודורו קלאסי של 25/5, סטופר שסופר קדימה או משך ריכוז מותאם, מה שמתאים למקצוע.
טיימר פומודורו וריכוז
טיימר הפומודורו ללימודים ששומר אתכם מרוכזים
סשני ריכוז של 25 דקות בלי הסחות דעת, כל סשן מחובר למשימות שלכם, וזמן הלימוד מצטבר מול העיניים. Lilo הופכת את שיטת הפומודורו להרגל שבאמת נשאר.
מה זו שיטת הפומודורו?
שיטת הפומודורו היא שיטה לניהול זמן שבה לומדים בבלוקים ממוקדים של 25 דקות שנקראים פומודורו, עם הפסקות קצרות של 5 דקות ביניהם. אחרי ארבעה פומודורו לוקחים הפסקה ארוכה יותר. זה עובד כי ספירה לאחור קצרה וקבועה הופכת את ההתחלה לקלה ושומרת על הקשב מלהתפזר.
Lilo מביאה את שיטת הפומודורו לטלפון כטיימר ריכוז חינמי שנבנה לתלמידים ולסטודנטים. במקום ספירה לאחור פשוטה, כל סשן מחובר למשימות, לרצף הלימוד ולסטטיסטיקות, כך שכל פומודורו מקדם יעד אמיתי ואפשר לראות את ההתקדמות נבנית לאורך ימים ושבועות.
למה לומדים עם טיימר הפומודורו של Lilo
משימות מחוברות לכל סשן
מצמידים את המשימות לטיימר כך שכל פומודורו מסיים עבודה אמיתית, ולא רק דקות על השעון.
לבנות רצף לימוד
מסיימים סשנים, שומרים על הרצף היומי והופכים את הריכוז להרגל שנשאר.
לראות את הריכוז מצטבר
מעקב אחרי זמן לימוד שבועי, הסשנים הארוכים ביותר ופילוח לפי מקצועות, כדי לדעת שהטיימר משתלם.
מוזיקת ריכוז מובנית
צלילי רקע ללמידה במהלך הפומודורו כדי לחסום הסחות דעת.
להתרכז עם חברים
להצטרף לאתגרי לימוד ולדירוגים כך שסשני הריכוז הופכים לתחרות ידידותית קטנה.
איך מתחילים סשן פומודורו ב־Lilo
1
בוחרים את משך הריכוז
פומודורו קלאסי של 25 דקות, או משך ריכוז והפסקה מותאם אישית.
2
מוסיפים על מה עובדים
מחברים את המשימות שרוצים לסיים כדי שלסשן תהיה מטרה ברורה.
3
לוחצים על התחלה ומתרכזים
מניחים את הטלפון, נותנים לטיימר לרוץ ולומדים עד שהפומודורו נגמר.
4
הפסקה, ואז עוד סבב
נהנים מהפסקה קצרה, מתחילים את הפומודורו הבא ורואים את הרצף והסטטיסטיקות גדלים.
שאלות נפוצות על טיימר הפומודורו
טיימר הפומודורו של Lilo בחינם?
כן. טיימר הפומודורו והריכוז באפליקציית Lilo חינמי ב־iOS וב־Android, עם תוספות אופציונליות למי שרוצה יותר.
אפשר לשנות את משך 25 הדקות?
כן. אפשר להשתמש בפומודורו הקלאסי של 25/5, להגדיר משך ריכוז והפסקה מותאם, או לעבור לסטופר שסופר קדימה ללמידה בלי הגבלת זמן.
הטיימר ממשיך לרוץ ברקע?
כן. הסשן ממשיך להימדד גם כשהאפליקציה ברקע, ו־Lilo שולחת תזכורת כשכל פומודורו והפסקה מסתיימים.
מה ההבדל בין טיימר פומודורו לסטופר?
טיימר פומודורו סופר לאחור בלוק ריכוז קבוע, למשל 25 דקות, וסטופר סופר קדימה בלי הגבלה. Lilo מציעה את שניהם כדי שאפשר יהיה להתאים את השיטה למקצוע.
עוד לגלות
להתחיל את סשן הפומודורו הראשון
הורידו את Lilo בחינם והתחילו את סשן הלימוד הממוקד הראשון בפחות מדקה.